Kalorien im Blick

Diese Hähnchen-Spinat-Reis-Pfanne ist ideal für die Fastenzeit

Hans-Albert Stechl

Von Hans-Albert Stechl

Sa, 05. März 2022 um 19:33 Uhr

Stechl kocht

BZ-Plus Ebenso leicht wie lecker: Unser Autor hat bei seiner Hähnchen-Spinat-Reis-Pfanne auch auf die Kalorien geachtet. Ein guter Tipp für alle, die in der Fastenzeit ein bisschen auf die Essbremse treten möchten.

Für dieses Rezept habe ich ziemlich strikt auf die Kalorien geschaut, weshalb es auch für all diejenigen ein guter Tipp ist, die nach Aschermittwoch ein bisschen auf die Essbremse treten möchten. Dass dabei der Genuss nicht auf der Strecke bleiben sollte, versteht sich von selbst.
Apropos Genuss: Leider werden die Brustfilets ...

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