BZ-SERIE (TEIL 4): Der Seniorensport baut auf Kraftübungen auf und fördert Beweglichkeit / Für Fitnesstraining ist es nie zu spät.
Ein Geheimnis um die Fitness im Alter gibt es nicht zu lüften. Davon ist Jutta Müller-Haupka aus Feldberg überzeugt. Seit einem Vierteljahrhundert treibt sie mit Menschen älteren Semesters Sport. Wer immer in Bewegung bleibt oder auch erst im frühen Alter anfängt, Sport zu treiben, der kann seinen Lebensabend genießen, meint die ...
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