Leben ohne Alkohol

Freiburger Forscherin gibt 7 Tipps: Aktiv nüchtern bleiben

Alkohol ist überall verfügbar. Was tun, wenn man nicht mehr mittrinken will? Die Freiburger Kulturwissenschaftlerin Ina Kuhn forscht dazu – und gibt Tipps. Sie selbst, sagt sie, habe früher ein Alkoholproblem gehabt.  

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1. Tipp: Sich schlau machen Menschen, die einmal gelernt haben, wie Alkohol wirkt – dass er ein Depressivum und Zellgift ist und über 200 Krankheiten entweder verursacht oder mitfördert –, vergessen das auch nicht so schnell. Wissen lasse sich nicht einfach wieder verlernen, sagt Kuhn. Beim Nüchternwerden ein echter Vorteil. Oder wie ...

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Schlagworte: Ina Kuhn, Kuhns Interviewpartnerinnen, Abstinente Alltage

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