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Naturalie

Hafer beinhaltet Ballaststoffe pur

  • Mi, 16. Januar 2019, 00:00 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

Er ist das Gesündeste, was Sie im Getreideregal finden können: Hafer bringt nicht nur einen ordentlichen Batzen an Nährstoffen mit, sondern wird zudem ausschließlich als volles Korn verarbeitet.

Hafer.  | Foto: Erich Mücke
Hafer. Foto: Erich Mücke
Somit liegt sein ernährungsphysiologischer Nutzen deutlich über dem von Weizen, Roggen und Co. ...

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