In Gedanken auf die Überholspur
Waltraud Keller bietet Gymnastik für das Gehirn an.
Zählen, Klopfen, Buchstabieren, Kopfrechnen: Möglichkeiten, das Gedächtnis zu verbessern, gibt es viele. Wie man sie am besten umsetzt, lernen ältere Menschen bei Gedächtnistrainerin Waltraud Keller. Einmal pro Woche kommen sie für eine Stunde zusammen, um das Gehirn zu trainieren. Eine gute Idee – so gut, dass die Stadt Freiburg das Training inzwischen für ihre Mitarbeiter anbietet. Ein Volkshochschulkurs ist in Vorbereitung.
Bevor die grauen Zellen arbeiten, muss erst mal der Geist frei werden. "Wir treten uns jetzt warm und strecken unsere Hände zur Decke", instruiert Gedächtnistrainerin Waltraud Keller ihre Gruppe. 15 Senioren ...