"Oft wird erst reagiert, wenn bereits Beschwerden vorhanden sind"
KURZ GEFRAGT mit Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin Birgit Herbster zum morgigen Tag der Rückengesundheit / Mehr Bewegung in den Alltag bringen.
WEIL AM RHEIN. Morgen, Freitag, 15. März, findet wieder der deutschlandweite Tag der Rückengesundheit statt. Damit soll auf ein Problem aufmerksam gemacht werden, das immer mehr Menschen betrifft, haben doch aktuellen Erhebungen zufolge 80 Prozent der Bevölkerung in den Industrieländern Rückenleiden, 30 Prozent sogar chronisch. Adrian Steineck unterhielt sich mit der Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin Birgit Herbster darüber, wie sich dem entgegenwirken lässt.
BZ: Auf den Punkt gebracht: Wie lassen sich Rückenschmerzen vermeiden?Herbster: Das Wichtigste ist, Bewegung in den Alltag zu bringen und die Rahmenbedingungen in Freizeit und Beruf so zu gestalten, dass sie den ...