Rückgrat-Center

Optimales Training garantiert

Anzeige Die vier Rückgrat-Center in Freiburg bieten die besten Voraussetzungen für Fitness, Wellness und Entspannung. Mitglieder können alle Standorte – im Alten Zollhof, im ZO und im Stühlinger – nutzen. Exklusiv für Frauen ist das Rückgrat am Fahnenbergplatz.  

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Großzügige Trainings- und Wellnessbere...spielsweise  im Rückgrat Alter Zollhof  | Foto: Rückgrat-Gruppe
Großzügige Trainings- und Wellnessbereiche, wie beispielsweise im Rückgrat Alter Zollhof Foto: Rückgrat-Gruppe
Das Training
Das Angebot umfasst neben freien Geräten auch Milon-Zirkel, an denen ebenso effektiv wie zeitsparend trainiert werden kann. Der von Rückgrat entwickelte Flexx-Zirkel erlaubt ein spezifisches Längentraining der Muskeln. An den Cardio-Geräten, wie Laufband und Crosstrainer, wird die Ausdauer verbessert und die Kondition gestärkt. Mit dem Athletik-Center richtet sich Rückgrat an Menschen, die Krafttraining bevorzugen.

Die Betreuung
Gemeinsam mit den Mitgliedern entwickeln die top ausgebildeten Trainerinnen und Trainer einen persönlichen Trainingsplan und stehen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Je nach Trainingsstand und eigenen Bedürfnissen kann der Plan individuell angepasst werden.

Das Kursangebot
Mit einem riesigen Kursangebot decken die Rückgrat-Center alle Wünsche derer ab, die gerne in der Gruppe trainieren. Ob Cardio, Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Entspannung: Bei Pilates und Dance über Bodypump, Indoor-Cycling, World Jumping und Bodyforming bis hin zu Feldenkrais und Yoga kommen alle unabhängig von Alter und Kondition auf ihre Kosten.

Die Entspannung
Eine Belohnung darf nach dem intensiven Training natürlich nicht fehlen: Mit den exklusiven Wellness- und Entspannungsangeboten spielen die Rückgrat-Center in der obersten Liga.
Verschiedene Saunen und Ruhezonen, ergänzend ein Naturbadeteich und Wellnesspool, separate Damenbereiche und eine Kaffeelounge mit Gratis-Kaffee und Erfrischungsgetränken sorgen für eine erholsame Auszeit vom Alltag.

Die Mitgliedschaft
Interessierte können sich ohne Anmeldegebühr für einen monatlich kündbare Mitgliedschaft entscheiden und danach in allen Rückgrat-Centern sowie in den Fitness-Lofts der Rückgrat-Gruppe trainieren.
Sie wollen erst einmal unverbindlich hineinschnuppern? Dann einfach einen Wunschtermin für ein Gratis-Probetraining vereinbaren, entweder telefonisch unter 0761/38690 990 oder auch über das Kontaktformular auf der Homepage unter www.die-rueckgrat-center.de.

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