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Irgendwie sieht das Ding aus wie ein Foltergerät. Dazu passen allerdings weder die sanfte Musik, noch das warme Licht, die mich begrüßen. Nein, hier geht es um Angenehmes. Willkommen zur Pilates-Stunde "Reformer Basic" für Anfänger.
Der Reformer ist ein Fitnessgerät, das Joseph Pilates erfunden hat, der Begründer der nach ihm benannten Trainingsmethode. Es besteht aus einer fahrbaren Platte auf zwei ...
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