Schon 7000 Schritte genügen für ein gesünderes Leben
Viele Menschen glauben, dass sie 10.000 Schritte pro Tag gehen müssen für eine bessere Gesundheit – weniger reicht hingegen schon
Irene Habich
Do, 7. Aug 2025, 22:00 Uhr
Bildung & Wissen
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Pro Tag 10.000 Schritte – das galt bisher als die Formel für ein längeres Leben und bessere Gesundheit. Mit Fitnesstrackern und Apps versuchen ...