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Sturzprävention

So können Kurse dabei helfen, dass ältere Menschen seltener hinfallen

  • So, 23. Juni 2024, 18:00 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

Ein Sturz kann vor allem im Alter fatale gesundheitliche Folgen haben. Präventionskurse senken das Risiko zu fallen. Vielen Krankenkassen bieten diese kostenlos an.

Die Teppichkante im Wohnzimmer, eine Unebenheit in den Platten des Gehwegs, die eine Treppenstufe, die nur ein klein wenig höher ist als die anderen – unzählige Dinge bringen uns im Alltag kurz aus dem Gleichgewicht. In den allermeisten Fällen geht das glimpflich aus: Wir stolpern und fangen uns. Diese Fähigkeit nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab. Die Muskelkraft lässt ebenso wie das ...

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