Auszeiten sind wichtig

Sozialer Akku leer? So kommt man wieder in Balance

Nach viel Socializing fühlen sich viele Menschen ein wenig "alle". Warum selbst Extrovertierte Auszeiten brauchen – und wann Erschöpfung zum Warnsignal wird.  

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Nach einem vollen Wochenende mit vielen Gesprächen und Terminen einfach mal die Tür hinter sich schließen – dieses Bedürfnis kennen viele. Dahinter steckt oft, dass die "Soziale Batterie" leer ist. "Je mehr wir uns in ...

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Schlagworte: Steffen Häfner, Amy Arthur, Gute Strategien

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