Sozialstation bietet Kurs an

Spaß an Bewegung bis ins hohe Alter

Martha Weishaar

Von Martha Weishaar

Mi, 17. Dezember 2008 um 15:01 Uhr

Bonndorf

Mobilität im Alter ist ein erstrebenswertes Ziel, das für den einzelnen Unabhängigkeit und Wohlbefinden bedeutet. Die Sozialstation Oberes Wutachtal fördert dies nun mit einem neuem Kursangebot.

BONNDORF. Mobilität im Alter ist ein erstrebenswertes Ziel, das für den einzelnen Unabhängigkeit und Wohlbefinden bedeutet. Die Sozialstation Oberes Wutachtal fördert dies nun konkret mit einem speziellen AbiA-Kursangebot. AbiA steht für Alltagsbewegung in jedem Alter und richtet sich an die Generation der über 50-Jährigen, denn Bewegungsbeschwerden oder -einschränkungen beginnen häufig schon viel früher, als man bewusst wahrnimmt.

Je länger man sich damit abfindet und vermeintliche Schonhaltungen angewöhnt, umso schwieriger wird es, Fehlhaltungen wieder abzutrainieren und sich bei routinemäßigen Alltagsaktivitäten richtig zu bewegen. Das individuelle Bewegungsmuster und die Gesundheitsförderung stehen dabei im Vordergrund, betont Katja Stark, Heimleiterin des Altenzentrums, bei der Vorstellung des Programms.
Das AbiA-Programm basiert auf ...

Jetzt diesen Artikel lesen!

Entscheiden Sie sich zwischen kostenloser Registrierung und unbegrenztem Zugang, um sofort weiterzulesen.

Gleich können Sie weiterlesen!

Exklusive Vorteile:

  • 5 Artikel/Monat lesen - inkl. BZ-Plus-Artikel und BZ-Archiv-Artikel
  • Redaktioneller Newsletter mit den wichtigsten Nachrichten aus Südbaden
  • Qualitätsjournalismus aus Ihrer Heimat von 150 Redakteuren und 1500 freien Journalisten. Verwurzelt in der Region. Kritisch. Unabhängig.

Registrieren

kostenlos

  • 5 Artikel pro Monat lesen

  • Redaktioneller Newsletter

  • Nutzung der Kommentarfunktion

Die eingegebene E-Mail Adresse ist bereits registriert.
Hier können Sie sich anmelden
Diese E-Mail-Adresse ist bereits registriert aber nicht aktiv.
Aktivierungslink erneut zuschicken

BZ-Digital Basis

10,90 € / Monat

  • Lesen Sie alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • Unbegrenzter Zugang zur News-App mit optionalen Push-Benachrichtigungen
  • Entdecken Sie Südbadens kulinarische Welt mit dem BZ-Straußenführer, BZ-Restaurantführer und BZ-Vesper
  • Abonnenten der gedruckten Zeitung erhalten BZ-Digital Basis zum exklusiven Vorteilspreis

Anmeldung