Sozialstation bietet Kurs an
Spaß an Bewegung bis ins hohe Alter
-
Mi, 17. Dezember 2008, 15:01 Uhr
Bonndorf
Mobilität im Alter ist ein erstrebenswertes Ziel, das für den einzelnen Unabhängigkeit und Wohlbefinden bedeutet. Die Sozialstation Oberes Wutachtal fördert dies nun mit einem neuem Kursangebot.
BONNDORF. Mobilität im Alter ist ein erstrebenswertes Ziel, das für den einzelnen Unabhängigkeit und Wohlbefinden bedeutet. Die Sozialstation Oberes Wutachtal fördert dies nun konkret mit einem speziellen AbiA-Kursangebot. AbiA steht für Alltagsbewegung in jedem Alter und richtet sich an die Generation der über 50-Jährigen, denn Bewegungsbeschwerden oder -einschränkungen beginnen häufig schon viel früher, als man bewusst wahrnimmt.
Je länger man sich damit abfindet und vermeintliche Schonhaltungen angewöhnt, umso schwieriger wird es, Fehlhaltungen wieder abzutrainieren und sich bei routinemäßigen Alltagsaktivitäten richtig zu bewegen. Das ...