Von Herzen
Stressbewältigung: Wie kann man Druck aus dem Alltag nehmen?
Ständig Topleistungen bringen zu wollen, führt schnell zu Stress. "Man sollte sich eingestehen, dass man nicht überall 100 Prozent geben kann", sagt die Therapeutin Sonja Sawahn – und gibts Tipps.
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Manchmal gelingt es nicht, alles unter einen Hut zu bringen. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert (dpa)
Ständig wollen die anderen was von mir. Der Chefin muss ich zur Deadline eine ...
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