Von Herzen

Stressbewältigung: Wie kann man Druck aus dem Alltag nehmen?

Christian Engel

Von Christian Engel

Fr, 26. Mai 2023 um 22:00 Uhr

Liebe & Familie

Ständig Topleistungen bringen zu wollen, führt schnell zu Stress. "Man sollte sich eingestehen, dass man nicht überall 100 Prozent geben kann", sagt die Therapeutin Sonja Sawahn – und gibts Tipps.

Ständig wollen die anderen was von mir. Der Chefin muss ich zur Deadline eine ...

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