"Verschwenden Sie Ihre Zeit!"
BZ-INTERVIEW mit Renate Jitten, die über Achtsamkeit und den Umgang mit Zeit beim Ökumenischen Frauenfrühstück sprach.
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TENINGEN-KÖNDRINGEN (BZ). Beim 15. Ökumenischen Frauenfrühstück referierte am vergangenen Samstag Renate Jitten, Ärztin der Rehaklinik Kinzigtal für Psychosomatik und Psychotherapie, zum Thema Achtsamkeit und vom achtsamen Umgang mit der Zeit, gab Tipps und Anregungen, wie man im Alltag besser zu sich finden kann. Anke Gollnow sprach mit ihr in der Köndringer Winzerhalle.
BZ: Frau Jitten, Sie referieren zum Thema Achtsamkeit im Umgang mit der Zeit. Was meint der Begriff der Achtsamkeit?Jitten: Achtsamkeit meint, dass man voll und ganz bei dem ist, womit man sich gerade beschäftigt. ...