Gesundheitszentrum Sutter

Was tun bei Rückenschmerzen? Vortrag mit praktischen Tipps

Wer aktiv etwas gegen seine Rückenschmerzen tun will, sollte am 16. September ins Kino Kandern kommen. Dort erklären Physiotherapeut Tjark Reinecke und Personaltrainer Martin Pracht, wie Bewegung und Ernährung helfen können.  

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Tjark Reinecke (rechts), Physiotherape...gen bei Rückenschmerzen helfen können. | Foto: Gesundheitszentrum Sutter
Tjark Reinecke (rechts), Physiotherapeut und Inhaber des Gesundheitszentrums Sutter, weiß, welche Übungen bei Rückenschmerzen helfen können. Foto: Gesundheitszentrum Sutter
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland – und betreffen Menschen jeden Alters. Doch was viele nicht wissen: Mit der richtigen Kombination aus Bewegung, gezieltem Training und gesunder Ernährung lässt sich oft wirksam vorbeugen oder sogar dauerhaft etwas dagegen tun.

Das Gesundheitszentrum Sutter lädt alle Interessierten am 16. September um 19.30 Uhr zu einem kostenlosen Vortrag mit dem Titel "Rückenschmerzen? Weg damit!" ins Kino Kandern ein. Die Familie Reinecke-Sutter führt seit 2022 das Gesundheitszentrum im Stadthaus an der Bahnhofstraße 3. Dort befinden sich auf 200 Quadratmetern moderne Therapie- und Übungsräume für Ergo- und Physiotherapie sowie Kraft- und Mobilitätstraining.

Der erfahrene Physiotherapeut, Heilpraktiker und Inhaber des Gesundheitszentrums Tjark Reinecke hält immer wieder gerne kostenfreie Vorträge. "Mir ist es wichtig, die Menschen in Bewegung, in Aktivität zu bekommen. Was gerade auch beim Thema Rückenschmerzen von großem Vorteil ist", betont Reinecke. Gemeinsam mit Personaltrainer Martin Pracht beantwortet er an diesem Abend anschaulich die Fragen, die sich viele Menschen beim Thema Rückenschmerzen stellen:

Wie entstehen eigentlich meine Rückenschmerzen?
Welche Rolle spielen dabei die Muskeln, die Haltung und der Alltag?
Wie kann ich mit gezieltem Training die Rückenmuskulatur stärken?
Welchen Einfluss hat meine Ernährung auf die Schmerzen und Entzündungen?

Egal ob jung oder alt, sportbegeisterter Mensch oder Einsteiger – dieser Vortrag richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Vortrag "Rückenschmerzen? Weg damit!"
Wann: Dienstag, 16. September, um 19.30 Uhr
Wo: Kino Kandern
Der Eintritt ist frei
Mehr zum Gesundheitszentrum Sutter unter: www.gesundheitszentrum-sutter.de
Schlagworte: Tjark Reinecke, Martin Pracht
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