Wenn alles zu viel wird: Liegt's vielleichtam Zeigarnik-Effekt?
"Ich muss noch ..." Wirbeln durch Ihren Kopf auch jede Menge offene To-Dos? Dann versuchen wir meist, alles gleichzeitig zu machen. Warum das nicht gut ist - und Tricks, wie man sich befreien kann.
Rechnungen, Reinigung, Rasen mähen – ständig muss man – gefühlt – so viel machen. Und wir fühlen uns gestresst und genervt. Dabei muss es nicht zwingend daran liegen, dass wir wirklich zu viel zu tun haben. Sondern am Zeigarnik-Effekt.
Die Psychologin und Neuropsychologin Bluma ...
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