Neue Studien
Wer läuft, lebt länger
Der Zusammenhang ist schon lange erwiesen. Trotzdem staunen Wissenschaftler nach den Ergebnissen neuer Studien über die lebensverlängernde Wirkung von Sport und Bewegung.
Mo, 14. Mai 2012, 11:20 Uhr
Gesundheit & Ernährung
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Obwohl zahlreiche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung die Gesundheit fördert und das Leben verlängert, ist der genaue Zusammenhang zwischen Dosis und Wirkung bisher nur in Ansätzen geklärt. Günther Samitz, Bewegungswissenschaftler an der Universität Wien, hat diesen Effekt letzten Herbst anhand einer Übersichtsstudie mit mehr als 1,3 Millionen Teilnehmern in 80 Studien untersucht. Sein Fazit: "Jede körperliche Aktivität ist besser als keine. Selbst banale Alltagsaktivitäten bewirken einen Überlebensvorteil." Bei ...