Aktives Gehen gegen die Pfunde

In Etappen übers Walken und Nordic Walking geht es weiter bis zum Joggen.  

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Die Kleidung stimmt: Laufschuhe, Sportdress. Es kann losgehen mit dem Bewegungstraining für die Pfundsfit-Gruppe in der Mooswaldklinik. Da fühlt man sich doch gleich ein bisschen verwandt mit den Halbmarathon-Männern, die gerade ganz entspannt ...

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