"Das ist keine Katastrophe"
DREI FRAGEN AN den Schlafforscher Dieter Riemann über die Folgen der Zeitverschiebung.
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Wenn in der Nacht vom Samstag auf den Sonntag die Uhr eine Stunde vorgestellt wird, "verlieren" wir damit eine Stunde. Einst eingeführt, um so maximal viel Tageslicht ausnutzen zu können und damit Energie zu sparen, ist das Hin und Her zwischen Winterzeit und Sommerzeit inzwischen umstritten. Die Umstellerei kostet Geld und es werden auch gesundheitliche Auswirkungen – wie das sogenannte "Mini-Jetlag" – beklagt. Julia Littmann sprach mit Dieter Riemann, Leiter des Freiburger Zentrums für Schlafmedizin, über starre Systeme und nützliche Gelassenheit.
BZ: Zunehmend wird kritisiert, dass die Zeitumstellung den Biorhythmus stört. Wie viele Patienten kommen wegen entsprechender Auswirkungen zu Ihnen?Dieter Riemann: ...
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