Naturalie
Fettiger Darmhelfer: der Leinsamen
Mit Hilfe des entstehenden Glibbers reguliert Leinsamen den Stuhlgang und hilft vor allem bei Verstopfung: Durch das Aufquellen wird das Darmvolumen vergrößert und die Verdauung angeregt.
![Die leicht nussig schmeckenden Leinsam...e und enthalten rund 40 Prozent Fett. | Foto: rdnzl - Fotolia Die leicht nussig schmeckenden Leinsam...e und enthalten rund 40 Prozent Fett. | Foto: rdnzl - Fotolia](https://ais.badische-zeitung.de/piece/09/73/7d/af/158563759-w-640.jpg)
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Mit Hilfe des entstehenden Glibbers reguliert Leinsamen den Stuhlgang und hilft vor allem bei Verstopfung: Durch das Aufquellen wird das Darmvolumen vergrößert und die Verdauung angeregt.
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