Meditation kann gegen Krankheiten wie Depressionen helfen
Meditationstechniken werden in der westlichen Medizin zunehmend ernstgenommen: Die ursprünglich buddhistischen Techniken können gegen Depressionen, chronische Schmerzen und ADHS helfen.
Stille Suche: Frauen bei der Meditation. Foto: vision images - Fotolia
"Alle Schwierigkeiten des Menschen kommen daher, dass er nicht fähig ist, alleine still in einem Raum zu sitzen", hat der französische Philosoph Blaise Pascal einmal behauptet. Auf Axel Wanninger (Name geändert) könnte das zutreffen. Eigentlich ist er der Inbegriff eines erfolgreichen Unternehmers. Mit 28 Mitarbeitern hat er 1992 in Freiburg mit seiner Software-Firma angefangen. Heute beschäftigt er 140 Leute. Und so einer liegt inzwischen abends auf seinem Bett, mit nichts anderem beschäftigt als wahrzunehmen, wie die Beine allmählich abkühlen ...
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