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In der Höhe trainieren,Foto: AFP ImageForum
Wer im Sport hoch hinaus will, geht oft vorher in die Höhe. Höhentraining hat den Ruf, speziell die Leistung von Ausdauersportlern zu steigern, wenn sie anschließend Wettkämpfe im Tiefland bestreiten. Um mehrere Minuten sollen sich Marathonläufer verbessern können. Manche Fachleute prophezeien: Nur wer in der Höhe trainiert hat, läuft in London auf Langstrecken vorne mit. Auch deutsche Olympiateilnehmer wollen so ihre Medaillenträume verwirklichen. Arne Gabius, frischer Leichtathletik-Vizeeuropameister über 5000 Meter, hat sich in Kenia vorbereitet, 2300 Meter über dem Meeresspiegel. Marathonläuferin Irina Mikitenko und die Mountainbikerin Sabine Spitz ...
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