Ein Besuch bei der Zumba-Stunde des TV Rheinfelden
Ein Besuch bei der Zumba-Stunde des TV Rheinfelden.
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Freude an der Bewegung zu temporeicher Musik aus Lateinamerika: Das bietet die Zumba-Party des Turnvereins Rheinfelden jeden Freitagabend den zahlreichen Teilnehmern aller Altersklassen. Foto: Claudia Gempp -
Trainerin Gabi Nicolaus-Franke in Aktion Foto: Claudia Gempp
RHEINFELDEN. "Alle Schnürsenkel zu, alle Kaugummis raus? Dann kann’s ja losgehen!" Als die versierte Aerobic- und Yoga-Übungsleiterin Gabi-Nicolaus-Franke im modischen Outfit und mit Mikrofon ausgestattet, diese Fragen an diesem Freitagabend in der Turnhalle der Goetheschule stellte, startete für über 50 Leute im Alter von 14 bis über 70 Jahre ein Power-Bewegungsprogramm beim neuesten Zumba-Fitnesstrend, der aus den USA über den Atlantik bis nach Europa und zum Turnverein Rheinfelden geschwappt ist.
Zumba, so die Kursleiterin, "ist ein regelrechter Hype". Dabei verbinden sich Elemente aus Aerobic und Intervall-Training für Herz und Kreislauf mit heißer Musik und Tanzschritten – ideale Voraussetzung für alle bewegungs- und tanzfreudige Menschen jeden Alters, die obendrein auch noch Kalorien verbrennen ...
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