Voller Vitamine
Superfrucht am Strauch: die Johannisbeere
Die dunklen Beeren liefern die meisten Nährstoffe. Ihre Farbpigmente wirken außerdem antioxidativ – das heißt, sie stärken das Immunsystem und sind entzündungshemmend.
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Die dunklen Beeren liefern die meisten Nährstoffe. Ihre Farbpigmente wirken außerdem antioxidativ – das heißt, sie stärken das Immunsystem und sind entzündungshemmend.
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