Gesund im Job

Vom Blick in die Berufsmail in der Freizeit

Michael Neubauer

Von Michael Neubauer

Fr, 11. Oktober 2019 um 22:00 Uhr

Gesundheit & Ernährung

BZ-Plus Viele Beschäftigte sind über Smartphones stets erreichbar – auch am Feierabend. Doch es braucht Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit.

E-Mails haben eine magische Anziehungskraft. Da sitzt man morgens noch zu Hause beim Frühstück, will auf dem Smartphone nur kurz auf die Wetter-App schauen – wirft dann aber doch schon einen Blick in die Berufsmail. Das Gleiche abends im Restaurant: Der Partner geht auf die Toilette, schon wird das Handy gezückt. Da taucht eine Berufsmail auf, die einen gedanklich nicht mehr loslässt. Verflixt, warum hat man hineingeschaut?
"Erreichbarkeitsroutine", so ...

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