Mahlzeiten vorzukochen ist eine gute Sache: Das wusste schon Oma. Heute heißt es Mealprep und sorgt dafür, dass auf einen im Homeoffice oder nach Feierabend schon Essen wartet – eine echte Entlastung.
Wer im Homeoffice arbeitet, zu Hause für Prüfungen lernt oder zwischen Büro und Kinderbetreuung hin und her hetzt, kennt es: In der Mittagspause schaut man mit knurrendem Magen ratlos in den Kühlschrank – und greift am Ende doch wieder zum Käsebrot oder der Dosensuppe. Dass es auch vielseitiger, leckerer und stressfreier geht, zeigt die ...