Naturalie
Fettig und voller Kalzium: der Chiasamen
Es ist wie ein kleiner Zaubertrick: Gibt man Chiasamen in Flüssigkeit, saugen sie sich damit voll und es entsteht eine gelartige Masse, die stark an Pudding erinnert.
![Chiasamen | Foto: JGade (stock.adobe.com) Chiasamen | Foto: JGade (stock.adobe.com)](https://ais.badische-zeitung.de/piece/0c/bf/8d/89/213880201-w-640.jpg)
Naturalie
Es ist wie ein kleiner Zaubertrick: Gibt man Chiasamen in Flüssigkeit, saugen sie sich damit voll und es entsteht eine gelartige Masse, die stark an Pudding erinnert.
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