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Burn-Out-Hilfe in Steinen

Krisenberaterin: "Wer überfordert ist leugnet das meist, bis es gar nicht mehr geht"

Maja Tolsdorf
  • Sa, 17. Dezember 2022, 17:02 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

BZ-Plus Stresserkrankungen gehören laut WHO zu den wichtigsten lebensverkürzenden Faktoren. Was geschehen muss, damit Menschen das seelische Gleichgewicht verlieren und wie man ein Burn-Out erkennt.

Burn-out hat unter anderem mit einem e...und irgendwann ist dann alles zu viel.  | Foto: Jens Schierenbeck
Burn-out hat unter anderem mit einem extrem hohen Leistungsanspruch zu tun. Der Betroffene fordert alles von sich, ob er krank ist oder gesund – und irgendwann ist dann alles zu viel. Foto: Jens Schierenbeck
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BZ: Frau Boulton, Sie sind Geschäftsführerin der Maaßen-Stiftung und Beraterin der Burn-out-Brücke. Laufen Sie selbst Gefahr, einen Burn-out zu bekommen?
Maaßen-Boulton: Ich persönlich habe natürlich viele Selbstfürsorgestrategien gelernt, sonst könnte ich andere nicht beraten. Wir bieten ja auch Kurse dazu in Kooperation mit der VHS an. Zudem wächst uns die Arbeit für die Brücke auch nicht über den Kopf, denn es rufen nicht so viele an, wie wir uns bei der Gründung gedacht haben. Zudem sind wir zu zweit. Rita Buschmann ist Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für ...

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