Fast niemand sonst in Europa hat so viel frei wie die Deutschen. Mit den Feiertagen bringen wir es im Schnitt auf 40 bezahlte Urlaubstage. Dennoch klagen immer mehr Menschen über Erschöpfung und Dauerstress.
Haben wir verlernt, uns zu erholen? Das Leben findet immer häufiger im Stand-by-Modus statt: Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen, die modernen Kommunikationsmittel erlauben es, das Büro im Rucksack mit nach Hause zu nehmen. Pausen? Kurz mal am Schreibtisch träumen? Keine Zeit! Das ganze Jahr über Vollgas geben, im Urlaub die Entspannung anknipsen wie einen Lichtschalter, das funktioniert aber nicht.
Über Jahrzehnte galt die Faustregel, dass eine wirksame Auszeit drei Wochen dauern muss: eine Woche für den Stressabbau, zwei Wochen für die Regeneration.
Aus den schönsten Wochen werden die schönsten Tage
Doch aus den schönsten Wochen des Jahres werden zunehmend die schönsten Tage des Jahres. Mit durchschnittlich zwölf Tagen erreichte die Reisedauer 2013 einen ...