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Naturalie

Eiweißreicher Sattmacher: die Kidneybohne

  • Mi, 27. Februar 2019, 17:02 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

BZ-Plus Mit einem Eiweißgehalt von 25 Prozent sorgt die Kidneybohne für ordentlich Muckis. Gleichzeitig hält sie sich in Sachen Fett wunderbar zurück, man kann also gut eine ordentliche Portion verdrücken.

Ballaststoffe aus Hülsenfrüchten könne...folge das Risiko für Darmkrebs senken.  | Foto: adobe
Ballaststoffe aus Hülsenfrüchten können Studien zufolge das Risiko für Darmkrebs senken. Foto: adobe
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