Erklär's mir

Was ist gefährlich an sozialen Medien?

Tiktok und Co. machen Spaß, denn dort gibt es einen Menge spannender und lustiger Videos zu sehen. Zu viel davon ist aber nicht gut fürs Gehirn und die Gesundheit.  

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Wenn man zu viel Zeit in den sozialen ...n zum Beispiel, sich zu konzentrieren.  | Foto: Annette Riedl (dpa)
Wenn man zu viel Zeit in den sozialen Medien verbringt, verlernt man zum Beispiel, sich zu konzentrieren. Foto: Annette Riedl (dpa)

Zu den sozialen Medien gehören Apps wie Instagram, Tiktok, Youtube oder Whatsapp. Viele davon sind ab 13, manche erst ab 16 Jahren erlaubt, dennoch nutzen sie auch Jüngere. Klar, dort gibt's viele spannende Dinge zu sehen. Doch leider haben die sozialen Medien auch eine dunkle Seite, vor allem, wenn man sie zu oft und zu lange nutzt. Manche Kinder und Jugendlichen verbringen täglich viele Stunden damit. Das kann einsam machen, Ängste auslösen und schadet letztlich dem Gehirn: Man verlernt zum Beispiel, sich zu konzentrieren und sich selbst Dinge auszudenken, um sich zu beschäftigen. Es ist daher am besten, erst spät mit Tiktok und Co. anzufangen und die Zeit dort stark zu begrenzen.

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