Erklär’s mir

Wie viele Tage kann man ohne Essen und Trinken überleben?

Sebastian Kaiser

Von Sebastian Kaiser

Di, 10. August 2021 um 12:45 Uhr

Erklär's mir

Menschen brauchen Nahrung und Wasser zum Überleben. Für eine längere Zeit nichts zu trinken ist gefährlich – wie lange man aber ohne Essen aushält, hängt allerdings von den Reserven ab.

Wie lange man es ohne Nahrung und Wasser schafft, kann man nicht genau sagen. Das ist von den Umständen abhängig. Ob es heiß ist – dann trocknet man schneller aus – oder ob man sich viel bewegt – und dadurch mehr Flüssigkeit und Energie verbraucht.

Ärzte glauben, dass junge, gesunde Menschen drei bis vier Tage ohne Wasser überleben können. Ohne Nahrung hält man viel länger aus. Aber auch das hängt davon ab, ob man gesund ist und wie viel man wiegt.

Hat man etwas Übergewicht, hält man länger durch, weil der Körper auf Reserven zurückgreifen kann. Es gibt Menschen, die wochenlang ohne Essen ausgekommen sind.

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