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Naturalie

Die Ashwagandha sorgt für tiefen Schlaf

  • Sa, 10. September 2022, 00:00 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

Seit Tausenden von Jahren hat die Schlafbeere einen festen Platz in der traditionellen indischen Heilkunde. Und jetzt wird sie auch bei uns populär. Wirksamer als Pulver sind Wurzelextrakte.

  | Foto: Arundhati (stock.adobe.com)
Foto: Arundhati (stock.adobe.com) 
Bei uns ist sie bekannt unter ihrem Sanskrit-Namen: Ashwagandha, "Geruch des Pferdes". Seit ...

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