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Tipps für Jobs im Stehen

Verlagsthema Experten erklären, was bei geschwollenen Beinen und Rückenschmerzen Entlastung bringen kann.  

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Als Floristin ist man oft den ganzen Tag auf den Beinen.  | Foto: Tyler Olson (Stock.adobe.com)
Als Floristin ist man oft den ganzen Tag auf den Beinen. Foto: Tyler Olson (Stock.adobe.com)

Für Menschen mit Schreibtischjobs gibt es regelmäßig Ratgeber, wie sie mehr Bewegung in ihren Joballtag integrieren können. Was ist aber mit jenen, die den ganzen Tag auf den Beinen sind, wie etwa Beschäftigte im Einzelhandel und Gastronomie? Fünf Tipps für Entlastung und Ausgleich.

1. Arbeitsumgebung
Lange Zeit auf einem harten Boden stehen – irgendwann ermüdet die Muskulatur. Der Körper versucht dann, die Last zu verlagern. Dies kann zu Verspannungen und schließlich zu Kopf- oder Rückenschmerzen führen. "Eine Entlastung für das ...

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