Kochbuch

Ayurvedische Küche: Mit welchem Essen man gegen die Wintermüdigkeit angehen kann

Der Sonntag Den Stoffwechsel anregen, den Körper wärmen: Die Freiburger Heilpraktikerin und Ayurveda-Spezialistin Sandra Grünes gibt Tipps zum Experimentieren mit ayurvedischer Küche.  

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Gewürze spielen in der Ayurveda-Küche eine wichtige Rolle.   | Foto: yonibunga (stock.adobe.com)
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Gewürze spielen in der Ayurveda-Küche eine wichtige Rolle. Foto: yonibunga (stock.adobe.com)
Majoran, Rosmarin, Lorbeer und heimisches Wurzelgemüse: Für die Freiburger Heilpraktikerin Sandra Grünes ist die ayurvedische Küche nicht nur absolut alltagstauglich, sondern auch ein wirkungsvolles Mittel gegen Wintermüdigkeit.
Der Sonntag: Frau Grünes, was gibt es bei Ihnen heute zu ...

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