Sommer-Spezial 2021
Plötzlich arbeitslos
Verlagsthema Wer seinen Arbeitsplatz verliert, ist oft verunsichert und schwer zu motivieren
-
Eine geregelter Tagesablauf und eine gezielte Neuorientierung können dabei helfen, in den Berufsalltag zurückzufinden. Foto: TheVisualsYouNeed (stock.adobe.com)
Mit dem Wegfall des Jobs bleibt viel Zeit für Gefühle wie Angst, Verunsicherung, Frust und Trauer. Wie können Betroffene mit dieser emotionalen Herausforderung umgehen?
Als Diplompsychologin und Jobcoach hat Sabine Hirth viel mit Menschen zu tun, die sich in einer Krise oder Phase der Neuorientierung finden. "Es hilft, erst einmal alle Gefühle willkommen zu heißen und da sein zu lassen", rät sie. Gleichzeitig sollte man den Gefühlen nicht die Kontrolle übergeben: "Ich habe dieses Gefühl, ...
-Artikel auf badische-zeitung.de lesen