Entspannt am Arbeitsplatz

Gegen den Stress: Tagesplan aufstellen und mehrere Pausen einlegen

Entspannungsübungen im Büro können daz...n Arbeitsstress besser zu bewältigen. | Foto: tmn — Entspannungsübungen im Büro können dazu beitragen, den Arbeitsstress besser zu bewältigen. Foto: tmn

Schlechte Luft, hoher Lärmpegel, permanente Anforderungen, Zeitdruck, Angst um den Job – die Belastungen am Arbeitsplatz sind vielfältig, egal ob im Büro, am Fließband oder an der Supermarktkasse. Doch Dauerbelastung führt zu Gereiztheit, ...

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