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Wer zu wenig schläft, kriegt Falten

  • Daniela Schulz (dpa)

  • Do, 12. März 2009
    Gesundheit & Ernährung

Weil im Schlaf Wachstumshormone ausgeschüttet werden, kann sich die Haut nachts regenerieren

Heidi Klum wirkt meistens ziemlich ausgeschlafen.   | Foto: dpa
Heidi Klum wirkt meistens ziemlich ausgeschlafen. Foto: dpa
Schlafen macht schön. Diesen Satz halten viele für eine der wohl größten Beauty-Mythen. Doch Ärzte und Wissenschaftler sind sich sicher: Den "Schönheitsschlaf" gibt es tatsächlich. Sie nennen ihn allerdings nicht wie der Volksmund, sondern sprechen von ...

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