Übungen für den ganzen Körper

BZ-Redaktion

Von BZ-Redaktion

Do, 13. September 2018

Lahr

DRK-Bewegungsprogramm.

LAHR (BZ). Das Bewegungsprogramm des DRK-Kreisverbandes bietet Angebote bis ins hohe Alter. Ab 20. September gibt es jeden Dienstag von 14.30 bis 15.30 Uhr im Bürgerhaus in Mietersheim "Gymnastik mit Schwung", mit Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen.

Die Bewegungsprogramme sprechen alle Körperpartien an und zielen darauf, den Stoffwechsel anzuregen. Regelmäßige Bewegung trainiert das Orientierungsvermögen und verhindert Stürze. Die Bewegungsprogramme richten sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, besondere Voraussetzungen oder Kenntnisse sind nicht notwendig. Die Gutscheine, die auf der Landesgartenschau verteilt wurden, können noch eingelöst werden.

Weitere Informationen bei Karin Ruder, Tel. 07821/981840