Lange Wege zur Arbeit und zurück können belasten. Wie schafft man es, Ärger und Anspannung vor der Haustür zu lassen? Ein Psychologe verrät Strategien zum Runterkommen.
Ein stressiger Tag im Job und dann noch das: Stau! Das stellt das Nervenkostüm von Pendlern und Pendlerinnen auf die Probe. Foto: Matthias Balk (dpa)
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Stau, ausgefallene Züge, verplemperte Zeit: Pendeln empfinden viele als stressig und tragen die aufgestaute schlechte Laune nach Hause. Das kann Familien belasten und das Trennungsrisiko erhöhen, sagt Psychologe Dennis Dal Mas vom Tüv Nord. Im Interview gibt er Tipps, ...
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