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Tipps vom Mediziner

Wie viel und was sollte man an heißen Tagen trinken?

BZ-Abo Es ist heiß in Südbaden – und Trinken deshalb besonders wichtig. Der Freiburger Notfallmediziner Hans-Jörg Busch gibt Tipps und sagt: "Je mehr man trinkt, desto mehr Mineralien sollten im Wasser sein."  

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Viel trinken, vor allem mineralstoffre..., ist bei der aktuellen Hitze wichtig.  | Foto: Karl-Josef Hildenbrand (dpa)
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Viel trinken, vor allem mineralstoffreiche Getränke, ist bei der aktuellen Hitze wichtig. Foto: Karl-Josef Hildenbrand (dpa)
BZ: Herr Busch, wie trinkt man bei der aktuellen Hitze richtig?
Busch: Wenn man Durst hat, sollte man auf jeden Fall trinken. Außerdem ist es gut, vorausschauend zu trinken. Wenn man also weiß, dass man viel Schwitzen wird, dann ist es ...

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