Richtige Mundhygiene mit Tipps von einer Expertin.
Richtig Zähneputzen ist keine Kunst, will aber gelernt sein. Dr. Petra Ratka-Krüger, Leiterin der Sektion Parandontologie an der Universitätsklinik Freiburg, kennt die häufigsten Fehler bei der Reinigung der Zähne und gibt Zahnpflegetipps.
1. ZU KURZ PUTZEN
Es ist der wohl häufigste Zahnputzfehler: Wer auf die Schnelle versucht, die Zähne zu putzen, läuft Gefahr, nicht alle zu putzen und einige Bereiche auszulassen. "Zwei bis drei Minuten gelten als optimale Reinigungszeit", sagt Ratka-Krüger. Um eine optimale Putzzeit zu erreichen, gebe es einige Hilfsmittel ...