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Erweitern Sie Ihr Wissen über Zucker bei einem Gratisvortrag der AOK

BZ-Redaktion
Mi, 11. Oktober 2023, 22:00 Uhr
BZ-Card Wissen & Entdecken

Informieren Sie sich über das spannende Thema Zucker bei einem Gratisvortrag der AOK am 8. November, 18 Uhr, in Freiburg. Erfahren Sie, wie Sie sich ausgewogen ernähren.

Erfahren Sie, was es mit Zucker auf si...e Sie sich ausgewogen ernähren können. | Foto: @Kittiphan (stock.adobe.com) — Erfahren Sie, was es mit Zucker auf sich hat und wie Sie sich ausgewogen ernähren können. Foto: @Kittiphan (stock.adobe.com)

Was verbirgt sich hinter dem Begriff Zucker? Gehört Zucker inzwischen zu den Suchtmitteln wie Nikotin oder Alkohol? Informieren Sie sich über das spannende Thema Zucker bei einem Gratisvortrag der AOK am 8. November 2023 um 18 Uhr im AOK-Gesundheitszentrum Freiburg (Zita-Kaiser-Straße 5).

Der Vortrag beleuchtet, was Zucker ist und welche Zuckerarten es gibt. Denn längst ist es nicht mehr nur der weiße Haushaltszucker, der in der Lebensmittelindustrie verwendet wird. Fest steht, dass ein hoher Zuckerkonsum schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten wie Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt. Erfahren Sie, weshalb zu viel Zucker gesundheitliche Probleme bereitet.

Umso wichtiger ist es, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und die Zusammensetzung der Lebensmittel immer im Blick zu behalten. Der Vortrag zeigt auf, wo sich sogenannte verstecket Zucker in Nahrungsmitteln verbergen, welche Alternativen zu Zucker empfehlenswert sind und, welche Strategien es gibt, Zucker zu reduzieren.

Anmeldung online unter: mehr.bz/aok-zucker
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail (bitte auch Spam-Ordner prüfen). Anzahl der Plätze limitiert.

Kooperation mit: AOK Baden-Württemberg, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Presselstraße 19, 70191 Stuttgart

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