Racing Students

Mentaltrainerin Sonja Seger: "Ich sehe mich als Wegbegleiterin"

Wolfram Köhli, Daniele Noviello & syl
Fr, 14. Januar 2011
Radsport

BZ-Interview mit Sonja Seger, einer Mentaltrainerin, die seit diesem Jahr mit dem Radteam Racing Students arbeitet.

Sonja Seger | Foto: Privat — Sonja Seger Foto: Privat

RADRENNSPORT. Ihren Körper stählen die Radrennfahrer des regionalen Rennstalls der Racing Students, aber für den Kopf machen sie nichts, sagte Teamchef Christoph Kindle. So war er empfänglich für das Angebot der Mentaltrainerin Sonja Seger, das Team zu betreuen. BZ-Redakteur Wolfram Köhli sprach mit der 48-Jährigen aus Kehl über die Chancen ihrer Tätigkeit bei Radfahrern.

BZ: Mentaltraining im Sport? Erklären Sie einmal mit kurzen Worten, was darunter zu verstehen ist.
Seger: Wer es im Sport (und in allen anderen Bereichen, in denen Höchstleistungen zählen) versteht, seine Kräfte zielbewusst einzusetzen, seine geistigen mit den körperlichen Fähigkeiten in Einklang bringen kann, seine Gedanken auf seine Ziele lenken kann, erhält dadurch eine Leistungssteigerung und positive Energie, ...