10 Tipps, um ohne Erkältung durch den Winter zu kommen

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Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorbeugung gegen Erkältung: Bewegung an der frischen Luft hilft – aber nur, wenn man noch nicht krank ist.

Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorbeugung gegen Erkältung: Bewegung an der frischen Luft hilft – aber nur, wenn man noch nicht krank ist.Foto: dpa


Tipp für Arbeitnehmer: 22 Grad Raumtemperatur reichen im Büro aus. In zu warmen Räumen trocknen die Schleimhäute schneller aus.  Dadurch können sich Erreger leichter ansiedeln.
Ein starkes Immunsystem ist die beste Vorbeugung gegen Erkältung: Bewegung an der frischen Luft hilft – aber nur, wenn man noch nicht krank ist.

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