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Psyche

"Und wenn ich...?" - Was hinter intrusiven Gedanken steckt

  • Lorena Simmel (dpa)

  • Mo, 09. Oktober 2023, 15:20 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

Was, wenn ich jetzt das Auto gegen einen Baum lenke? Im vollen Büro plötzlich laut losschreie? Manchmal denken wir Dinge, die uns gruseln - und uns fragen lassen: Ist mit mir alles in Ordnung?

Unser Gehirn ist in der Lage, sich zie...e uns einen großen Schrecken einjagen.  | Foto: Zacharie Scheurer (dpa)
Unser Gehirn ist in der Lage, sich ziemlich vieles auszumalen - auch Szenarien, die uns einen großen Schrecken einjagen. Foto: Zacharie Scheurer (dpa)
Am Postkarten-Spruch "Glaub nicht alles, was du denkst" ist etwas dran - intrusive Gedanken sind dafür das beste Beispiel. So heißen in der Psychologie aufdringliche, lästige Gedanken, die meist um Tabus kreisen.
Ein paar Beispiele: Wir stellen uns vor, wie wir im Büro die Kontrolle verlieren und die Chefin anpöbeln. Plötzlich ploppt der Gedanke auf, dem Kind oder dem Partner Gewalt anzutun. Und auf dem Aussichtsturm überlegen wir, wie es wäre, wenn wir über ...

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