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BZ-Interview

Was ein Chronobiologe von der Zeitumstellung hält

Daniel Gramespacher

Von

Fr, 24. Oktober 2014 um 20:11 Uhr

Basel

Viele Menschen fühlen sich von der Zeitumstellung aus dem Rhythmus geworfen. Ein Basler Chronobiologe spricht über die Zeitumstellung, Winterdepression und blauem Licht im Interview.

Die Sommerzeit endet am Sonntag.  | Foto: dpa
Die Sommerzeit endet am Sonntag. Foto: dpa
Wenn die Uhren im Frühjahr und Herbst umgestellt werden, flammt die Diskussion über Sinn und Unsinn dieser Eingriffe immer wieder auf. In der Nacht zum Sonntag werden die Uhren um drei Uhr morgens um eine Stunde auf die mitteleuropäische Zeit (MEZ) zurückgestellt.
Zu den Folgen der Zeitumstellung, der kürzer werdenden Tage und des abendlichen Nutzens von Computer, Tablet und Smartphone auf den menschlichen Körper befragte Daniel Gramespacher Professor Christian Cajochen, Leiter des Zentrums für Chronobiologie an den Universitären Psychiatrischen Kliniken in Basel.
BZ: Herr ...

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