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Sport

Was gegen Muskelkater hilft - und was tabu ist

  • dpa

  • Fr, 13. Oktober 2023, 14:02 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

Autsch! Der Pilates-Kurs oder die Fahrradtour machen sich auch ein, zwei Tage danach noch im Körper bemerkbar. So werden Sie den Muskelkater schneller los.

Nach dem Sport kann Muskelkater auftre...ders bei neuen und intensiven Übungen.  | Foto: Christin Klose (dpa)
Nach dem Sport kann Muskelkater auftreten, besonders bei neuen und intensiven Übungen. Foto: Christin Klose (dpa)
Nicht alles ist schlecht am Muskelkater - er gibt uns immerhin das gute Gefühl, etwas gemacht zu haben. Lästig ist es dennoch, wenn wir schmerzhaft ans Training erinnert werden, sobald wir ...

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