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Gesundheit

Wie man seine Knochen stärken und Osteoporose vorbeugen kann

  • dpa

  • Do, 19. Oktober 2023, 15:25 Uhr
    Gesundheit & Ernährung

     

BZ-Plus Ein Mensch hat mehr als 200 Knochen. Mit den Jahren verlieren sie an Stabilität – es droht Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund. Woher die Krankheit kommt und was dagegen getan werden kann.

Osteoporose tritt bei Frauen häufiger ...ist regelmäßige körperliche Aktivität.  | Foto: Christin Klose (dpa)
Osteoporose tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Eine wichtige Maßnahme zur Reduzierung des Osteoporose-Risikos ist regelmäßige körperliche Aktivität. Foto: Christin Klose (dpa)
Stabile Knochen, die von Osteoporose und Knochenbrüchen verschont bleiben - das wünscht sich jede und jeder. Was können wir tun, um uns vor Knochenschwund zu schützen? Die wichtigsten Fragen und Antworten.
Was passiert bei Osteoporose im Körper?
"Bei Osteoporose handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich Knochendichte und -struktur zurückbilden", sagt Prof. Uwe Maus, Facharzt für ...

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